Vedere un film è un qualcosa che ti assorbe la concentrazione senza davvero bisogno di concentrarti. Sono due ore senza pensieri.
Leggere no di certo, ma la musica che ti piace, rigorosamente con le cuffie e sdraiata sul letto o sul divano, sono una buona cosa.
A seguire dormire tanto.
Cominciare a prendere consapevolezza( ma questa è la cosa più difficile ) del fatto che effettivamente il tempo rimargina le ferite.
Se tutto ciò non basta...
( ripeto, solo se tutto ciò non è sufficiente )beh, sarò preso per sciocco, ma vivi il tuo pessimo stato con puntigliosa attenzione. Analizzalo a fondo, cerca le radici più profonde del perchè questa situazione ti butta giù. Abbatti le barriere del "è logico che...". Studia il tuo stato con meticolosa cura, fino a dare un nome e un perchè ad ogni singola emozione che provi. Così facendo, non dico che ti passerà, ma se devi viverla, meglio studiarla, di modo che non sia nè malamente repressa, nè vissuta in un abbandono. Ma, non finirò di ripeterlo, tieni questo come ultima spiaggia, se ti riesce di non pensarci è molto meglio.
E per tirarti su, il Rockoccodrillo ti manda pure un
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Sua maestà imperiale la principessa Cè Nedra, regina suprema dell'occidente e gioiello più prezioso della casata dei Borune, quella mattina era davvero di pessimo umore.