Dipende tutto da come è stata generata la situazione...
A volte mi basta un po' di cioccolato caldo, una telefonata alla amica/amico più Amico/a che ho.
Altre volte esco e mi coccolo comprandomi qualcosa di carino che poi indosso subito x qualke uscita tirata a nuovo..(per fargli skiattare!!!)
Altre volte scrivo su 1 quaderno tutte le cose che mi hanno fatto imbestialire della situazione..magari piango pure un po'...ma dopo mi sento meglio.
Altre volte rivoluziono le mie abitudini...mi tingo i capelli o cambio taglio..
Dipende sempre dalla situazione...
ma la cosa più bella credo è l'abbraccio delle persone che ti sono vicine..